Bonnes pratiques
Pratiquer une activité en montagne hivernale demande de la préparation, des connaissances et de la technique.
Vous trouverez ici une liste non exhaustive d’actions qui vous aideront à réaliser votre activité de la manière la plus sûre possible :
Guide bonnes pratiques
environnementales et sportives
Bien planifier son activité :
- Consultez la prévision météo, le niveau de risque d’avalanches du lieu, pensez à la taille et à l’expérience du groupe et utilisez Avaluator pour déterminer l’itinéraire le plus adéquat en prenant en compte ces données. Choisissez le trajet en fonction des conditions météorologiques, de la neige et du groupe, et non l’inverse !
- Planifiez votre activité en tenant compte des parties les plus conflictuelles, des lieux de prises de décision et des itinéraires alternatifs.
- Calculez le temps nécessaire pour réaliser l’activité en fonction des distances, des dénivelés. Prévoyez un temps extra pour faire face aux possibles retards.
- Souvenez-vous que les heures de lumière sont peu nombreuses et que le froid s’installe très vite au coucher du soleil.
- Informez quelqu’un du nombre de personne participantes, du lieu où vous vous rendez et du temps dont vous pensez avoir besoin pour terminer votre circuit.
Environnement
Réglementation du Parc national des Pyrénées
Parque Natural de los Valles Occidentales:
Emporter le matériel adéquat :
- Vêtements chauds et appropriés (tissus thermiques, goretex, doudoune). Toujours emporter une tenue chaude supplémentaire.
- Matériel de progression : piolet, crampons, raquettes, skis de montagne.
- Bâtons de ski (ils vous aideront à conserver l’équilibre et à progresser sur la neige).
- Équipement personnel de sécurité (DVA, pelle et sonde). Vérifiez que la batterie du DVA est à plus de 50 %.
- Le casque est recommandé.
- Bonnet, gants, lunettes de soleil, lunettes de ski et protection solaire.
- Carte, boussole, altimètre, GPS.
- Téléphone portable convenablement chargé.
- Lampe frontale.
Évaluer en permanence nos décisions :
- Contrôlez les possibles changements de la météo, de l’état de la neige ou du groupe.
- Adaptez l’activité (itinéraire alternatif, rythme, etc.) aux changements qui pourraient survenir.
- N’attendez pas que la neige devienne dure et de glisser pour faire usage du piolet et des crampons.
- Maintenez en permanence un contact visuel avec tous les membres du groupe.
- Sur les passages délicats, n’exposez pas tout le groupe en même temps.
- Si vous avez le choix entre un terrain sûr et un terrain moins sûr, choisissez TOUJOURS le plus sûr.
- Lors de la traversée d’une zone délicate, si vous avez des doutes, pensez aux conséquences.
- Ne prenez pas d’itinéraires alternatifs que vous n’aviez pas planifiés au préalable.
- Ne vous laissez pas influencer par le facteur humain : pression du groupe, volonté d’atteindre à tout prix l’objectif, familiarité, pénurie, aura de « l’expert », concurrence, instinct grégaire.
Si vous ne possédez pas la formation appropriée, le niveau de connaissances nécessaire, le contrôle du matériel technique, l’expérience suffisante ou la capacité d’interpréter les conditions de la neige et le terrain, réfléchissez à la possibilité d’engager un guide professionnel. Il vous aidera à améliorer votre niveau, à gérer le danger et à profiter pleinement de l’activité.
Souvenez-vous que la montagne sera toujours là, et probablement dans de meilleures conditions. Prendre des risques est inutile.
NOTA IMPORTANTE:
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El itinerario marcado sobre el mapa y el track gpx es aproximado, Deberás adaptar tu traza a las condiciones del terreno, del grupo y de la nieve en el momento de realizar la actividad.
Si realizas tu actividad en el entorno de Parque Nacional de los Pirineos o del Parque Natural de los Valles Occidentales deberás tener en cuenta la normativa vigente. Respeta el Medio Natural. Guía buenas prácticas ambientales y deportivas
Las actividades deportivas realizadas en montaña, especialmente aquellas desarrolladas en condiciones invernales, están sujetas a diferentes peligros que pueden provocar daños, lesiones e incluso la muerte del practicante. Su práctica requiere una formación adecuada y experiencia o el acompañamiento por guías de montaña o personal con capacidad suficiente.
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Les itinéraires marqués sur la carte et la trace GPX sont approximatifs. Vous devrez adapter votre parcours aux conditions du terrain, du groupe et de la neige au moment de la réalisation de l'activité.
Souvenez-vous que le milieu dans lequel vous réaliser votre activité peut être protégé. Respectez l'environnement. Guide bonnes pratiques environnementales et sportives. Guide bonnes pratiques environnementales et sportives
Les activités sportives réalisées en montagne, en particulier celles se déroulant en conditions hivernales, sont sujettes à différents risques pouvant entraîner des dommages, des lésions, voire la mort du pratiquant. Leur réalisation requiert une formation adéquate et de l’expérience ou un accompagnement par des guides de montagne ou des professionnels compétents.
L’information offerte par les cartes ATES représente un outil permettant d’aider à la planification des activités et l’Espace Pourtalet n’est en aucun cas responsable des décisions prises par les usagers se basant sur cet outil.
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